20260414健康促進視力講座
健康促進視力保健講座邀請到台全眼科林盈佑醫師為全校學生演講，從國小到國中一年增加100度，高中一年增加50度，到18歲才不會增加度數。所以要1.靠自己（坐姿正確），30分鐘要休息10分鐘，每天累積戶外運動2小時。2.靠幫忙（控度眼鏡、眼藥水）3.靠注意（不要眯眼，睡滿9小時、營養均衡）。 透過演講及有獎徵答讓學生學習滿滿，對抗近視。
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遠視儲備之重要
守護孩子的遠宇宙 遠視儲備量夠不夠？ 何謂遠視儲備？ 嬰幼兒的眼睛具備生理性遠視，可抵抗近視的發生，被視為眼睛的健康存款，若過快消耗遠視儲備量，則恐進入近視危險期。 12歲以前學童應掌握的遠視儲備量 0-3成幼兒 150-200度遠視 4-6歲幼兒 100-200度遠視 國小低年級（7-8歲）100度遠視 國小中高年級（9-12歲）至少50度以上遠視 3步儲備EYE視力，遠離惡視力： 1.掌握孩子的遠視儲備：4歲起每年1-2次散瞳驗光檢查。 2.實踐護眼6招。 3.避開生活的NG行為。 詳見兒童近視防治資源寶典 衛生福利部國民健康署
學生平安保險理賠單更新了
學生平安保險理賠單更新了 如有需要申請學生平安保險請在1150401後更改為新版理賠申請書 如有需要申請學生平安保險請到健康中心領取新版申請書 備妥1.申請書2.診斷書3.醫療收據，並檢附4.戶口名簿影本5.存摺影本(缺一不可) 備妥後將協助國泰人壽學保專員送件
洗手五步驟，洗手洗的好，腸病毒不打擾
配置 500ppm 漂白水（1:100 稀釋）主要用於一般環境、桌椅、玩具消毒。方法為： 將 100c.c. 市售漂白水 （5-6%次氯酸鈉）加入 10 公升清水 中，攪拌均勻即可 。建議配戴手套操作、當天配製、使用冷水，且靜置消毒至少 10 分鐘後再以清水擦拭。 500ppm 漂白水詳細配製方法： 比例： 漂白水 : 清水 = 1 : 100 小量配製： 10c.c. 漂白水（約 1 免洗湯匙）+ 1 公升清水。 大量配製： 100c.c. 漂白水（約 5 免洗湯匙/1 個小寶特瓶蓋）+ 10 公升清水（約 1 大桶水）。 注意事項： 環境通風 ，佩戴手套及口罩。 務必使用 冷水 （熱水會分解成分） 。 勿混用 ：不可與鹽酸、清潔劑混合，以免產生毒氣。 效期 ：稀釋後需在 24 小時內使用完，逾期應丟棄。