近視不可逆 落實eye眼6原則

近視不可逆 落實eye眼6原則 近視是疾病,由於學齡前期孩童的用眼習慣來自家長或照顧者(含保姆),為孩子建立近視防治的生活型態,從小即養成正確用眼的好習慣,國民健康署呼籲家長謹守eye眼6原則: 一、 每天戶外活動120分鐘以上 二、 2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時 三、 用眼30分鐘 休息10分鐘 四、 早睡早起充分休息 五、 均衡飲食,天天五蔬果 六、 每年定期1~2次檢查視力 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4141&pid=13063