近視不可逆 落實eye眼6原則

 近視不可逆  落實eye眼6原則

    近視是疾病，由於學齡前期孩童的用眼習慣來自家長或照顧者（含保姆），為孩子建立近視防治的生活型態，從小即養成正確用眼的好習慣，國民健康署呼籲家長謹守eye眼6原則:
一、 每天戶外活動120分鐘以上
二、 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
三、 用眼30分鐘 休息10分鐘
四、 早睡早起充分休息
五、 均衡飲食，天天五蔬果
六、 每年定期1~2次檢查視力

https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4141&pid=13063